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▣ 1. 좋은 식품
맨드라미, 박, 겨자, 버섯
▣ 2. 증세
월경 주기가 불규칙하거나 나오다 끊어지는 일, 자궁의 발육부진 등으로
아랫배나 허리가 아프거나 요통이 있는 경우이다.
▣ 3. 처 방
1) 맨드라미꽃 말린 것 한줌을 물 2홉으로 반이 되게 달여서
1일 3회로 나누어 식간으로 복용하면 된다.
2) 박(동과)의 껍질과 종자를 말려 달여서 1-2주간
마시든지 요리하여 먹으면 낫는다.
3) 겨자가루 4-8g쯤을 1일 1회 2일간 식전에 복용한다.
특히 여성의 허리와 배가 아프고 열이 날 때에 효과가 있으나,
임산부는 먹지 않는 것이 좋다.
4) 버섯 2-3개와 호도알맹이 2-3개에 설탕을 약간 넣어
물 3홉으로 달여 마시면 된다.